¿Tienes ansiedad? ¿Fatiga? ¿Falta de vitalidad...? ¿Sientes que tu energía no fluye adecuadamente?
Con esta sesión te ayudamos a mejorar tu salud y bienestar a través de las técnicas corporales de una forma integrada.
Las técnicas corporales que utilizamos son la Terapia Holística de Polaridad, la Terapia Craneo-Sacral y la Fisioterapia.
La base del trabajo consiste en la relación entre la psique y el cuerpo, la conciencia corporal y la visión holística del ser humano.
¿Por qué integrada?
Una terapia holística (integrada) hace referencia a que el ser humano no es sólo un cuerpo físico sinó que tiene también una parte psicológico-emocional y otra más sutil que es la energética.
Habitualmente se trabaja o bien sólo el cuerpo o bien sólo la parte psicológica o emocional por separado. En una intervención holística, entendemos el ser humano como un todo en el que las diferentes partes (física, psicológica …) no se muestran de forma aislada y separada sinó que actúan de forma conjunta. Por eso, lo trataremos observando las interacciones entre las diferentes partes y detectando cómo se modifican entre ellas.
Por ejemplo, si sufro una depresión puede que mi postura sea de cierre con más flexión y retracción en la zona del pecho, con más curvatura dorsal por el decaímiento general y, probablemente, mi energía vital estará en defecto.
¿Cómo me ayuda?
- Unimos en una sola sesión el tratamiento psicológico, una evaluación postural y las técnicas corporales más adecuadas.
- El resultado es integral, no dejando de lado la relación entre la parte psicológica, física y energética.
- Las soluciones son más efectivas y duraderas, ahorrando pasos en el proceso de mejora.
El bloqueo de la energía en nuestro organismo crea una alteración de nuestra energía vital. Esta obstrucción es la que provoca la somatización en los diferentes niveles de nuestro cuerpo y, consecuentemente, el dolor y las enfermedades.
La terapia integrada incluye el trabajo en el cuerpo (terapia manual) a través de pequeñas presiones ejercidas en diferentes puntos, ejercicio físico o posturas, asesoramiento, pautas de dietética y nutrición, estilos de vida y análisis de las pautas de pensamiento individuales.
¿Cómo es una sesión?
La sesión incluye diferentes apartados:
- Atención psicológica.
- Conciencia corporal (trasladar los síntomas en el cuerpo).
- Evaluación postural.
- Aplicación de técnicas corporales (trabajo manual en la camilla).
- Recomendaciones para realizar en el domicilio.
La primera parte de la sesión consiste en explorar la molestia, dolor o malestar a través del habla (psicología) y en una evaluación postural.
En la segunda parte de la sesión se integra el trabajo en la camilla a través de las técnicas corporales.
Útil para:
- Entender como somatizamos, transformamos problemas psíquicos en síntomas orgánicos de manera involuntaria. Esto es así porque cuerpo y mente forman una unidad inseparable y se afectan mutuamente.
- Aumentar nuestra vitalidad y bienestar integrando nuestra parte física, emocional y energética.
- Aumentar nuestra conciencia corporal y resolver problemas contemplando la dimensión energética de la persona.
¿Hablamos?
Psicóloga y Fisioterapeuta
Judit Puig
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