¿Estás viviendo un momento de cambios? ¿No sabes como gestionarlo?
En la vida de toda persona hay situaciones de cambio que, por el impacto que provocan en el individuo; requieren del apoyo de un profesional que ofrezca el espacio, el cuidado y el acompañamiento necesarios.
Estas situaciones pueden ser diversas: un proceso de duelo después de la pérdida de un ser querido, una situación de crisis existencial, un episodio estresante después de un hecho traumático o abandonar un estilo de vida determinado para buscar otro nuevo.
Soluciones
A menudo, los cambios con los que nos encontramos en la vida, suponen oportunidades para parar y mejorar nuestra salud y vida en general.
El cambio nos obliga a parar, analizar, reflexionar de una manera nueva sobre un aspecto, parte, dimensión … que no habíamos previsto. En general son momentos también para reconstruir lo que hemos hecho hasta el momento actual y aprender a construir de otra manera.
La experiencia vivida (duelo, abandono …) nos transforma y nos puede facilitar el comienzo de una nueva manera de comprender lo que nos pasó y lo que nos sucede en el momento presente. De esta manera ya estamos modificando el futuro.
Útil para:
- Momentos de dificultad y sufrimiento.
- Crecer y mejorar en algún aspecto de nuestro vida que nos provoca inquietud.
- Conectar con tus propias capacidades de autoconocimiento y desarrollo.
¿Hablamos?
