Acompañamiento psicológico y emocional - Judit Puig

¿Sientes ansiedad o un vacío en tu interior? ¿No eres del todo feliz?

El desarrollo de las personas es un proceso que se extiende a lo largo de todo el ciclo vital. Los humanos, a lo largo de nuestra vida, estamos sometidos a cambios que afectan a muchas dimensiones (biológica, cognitiva, emocional y social).

Cada persona pasa por diferentes momentos o etapas de cambio en los que ha de afrontar nuevas tareas evolutivas y también resolverlas.

Sinó disponemos de las herramientas o recursos necesarios para hacer frente a estos cambios o bien los resolvemos de manera poco satisfactoria o insanamente; se producirán alteraciones que afectarán a nuestra parte emocional y psicológica.

Soluciones

El acompañamiento psicológico y emocional se convierte en una herramienta útil para revisar las etapas de cambio o transición que no se resolvieron adecuadamente o bien para reflexionar sobre cómo afrontar los próximos cambios evolutivos que acontecerán. Si lo conocemos y lo comprendemos lo viviremos con más plenitud y de una manera sana.

Algunos ejemplos de ello son la preparación para la partida de los hijos conocido como “nido vacío”,  hacer frente a una discapacidad propia o de un familiar, divorciarse de la pareja, entomar los cambios madurativos durante la pubertad,  jubilarse …

Se trata de ofrecer apoyo y soporte en cada momento de la vida y de transición de una etapa a otra tanto si se produce durante la infancia, la adolescencia, la juventud, la edad adulta o la vejez.

Útil para:

  • Ayudar a la persona a ampliar la visión sobre su conducta y profundizar en aquellas limitaciones que le impiden tener una vida más satisfactoria.
  •  Darse cuenta de más detalles de nuestras acciones, reacciones, sensaciones, pensamientos, bloqueos, preocupaciones.
  • Aportar una visión más amplia de uno mismo, lo que ayuda al crecimiento y desarrollo personales.
  • Descubrir y darnos cuenta de cómo nos ven los demás.
  • Descubrir aspectos más ocultos de nosotros mismos que, habitualmente ignoramos, pero que a menudo interfieren en nuestra vida sin que nos demos cuenta.

¿Es urgente?

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Si te sientes muy mal podemos empezar hablando por whatsapp.

¿Hablamos?

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Psicóloga
Judit Puig

Recuerda

"En el mundo de los sentimientos está todo ligado. Si se resuelve la causa, el resultado también debe cambiar "
Yoshinori Noguchi
Autor de "la ley del Espejo"